फिटनेस एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी 

काठमांडू। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस गुरुग्राम, हरियाणा, भारत में मनाया जाता है। अभिनेत्री और फिटनेस उत्साही शिल्पा शेट्टी को शनिवार को गुरुग्राम में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाते हुए देखा गया।

स्वास्थ्य, कल्याण और समग्र जीवन को बढ़ावा देने वाले राष्ट्रव्यापी उत्सव के हिस्से के रूप में, शेट्टी ने योग चिकित्सकों, फिटनेस के प्रति उत्साही और प्रतिभागियों के साथ विभिन्न योग आसन किए।

एक स्वस्थ जीवन शैली के समर्थक के रूप में जानी जाने वाली, उन्होंने लोगों को योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र संतुलन के लिए इसके लाभों पर भी प्रकाश डाला।

कार्यक्रम में विभिन्न आयु वर्ग के लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। प्रशिक्षकों ने योग आसनों और श्वास अभ्यासों की एक श्रृंखला के माध्यम से प्रतिभागियों का मार्गदर्शन किया।

योग के महत्व और स्वस्थ और संतुलित जीवन शैली को बढ़ावा देने में इसकी भूमिका के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। (एएनआई)