काठमांडू। राष्ट्रपति राम चंद्र पौडेल ने योग को केवल शारीरिक अभ्यास के रूप में ही नहीं बल्कि वैज्ञानिक और अनुशासित जीवन शैली के रूप में अपनाने की जरूरत पर जोर दिया है।

12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुभकामनाओं के संदेश में राष्ट्रपति पौडेल ने योग को राष्ट्रीय नीति, शैक्षिक पाठ्यक्रम और सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों के साथ और अधिक प्रभावी ढंग से जोड़ने की आवश्यकता पर बल दिया।

उन्होंने कहा कि योग जीवन का एक समग्र तरीका है जो शरीर, मन और आत्मा को जोड़ता है और ध्यान, प्राणायाम और शारीरिक आसनों को जोड़कर किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

उन्होंने कहा कि योग तनाव को कम करने, सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करने, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, पाचन तंत्र को मजबूत करने और मानसिक संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।

विभिन्न अध्ययनों, शोधों और ऐतिहासिक साक्ष्यों ने साबित किया है कि नेपाल योग की प्राचीन भूमि है।

उन्होंने विश्वास व्यक्त किया कि योग को ऐसे समय में दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग बनाया जा सकता है जब आधुनिक जीवन शैली, बढ़ते तनाव, प्रदूषण और तीव्र प्रतिस्पर्धा के कारण मानव जीवन अधिक जटिल होता जा रहा है।

इस अवसर पर राष्ट्रपति पौडेल ने देश और विदेश में रहने वाले सभी नेपाली बहनों और भाइयों को उनकी सुख, शांति, समृद्धि और अच्छे स्वास्थ्य के लिए शुभकामनाएं दीं।